
AI 근육 보정기의 인기가 높아지면서 SNS 사용자나 헬스 매니아, 콘텐츠 크리에이터들까지 다양한 이유로 이 기능을 활용하고 있습니다. 단순한 재미부터 운동 동기 부여, 팬들과의 소통을 위해 AI 근육 보정기를 사용하는 경우도 많습니다. 이 기능은 현재 모습을 기준으로 복근을 선명하게 만들거나 팔을 더 탄탄하게, 몸을 더 두껍게 보정해 근육질 몸배로 바꿔줍니다. 이 가이드에서는 Filmora 앱을 포함한 다양한 무료 AI 복근 보정 앱을 활용하여 근육질 몸매로 보정하는 방법을 소개합니다.
이 글에서 다룰 내용
AI 근육 생성기 사용의 장점
빠르고 손쉬운 변신
AI 근육 보정기를 활용하면 복잡한 편집 과정 없이도 손쉽게 변신할 수 있습니다. 몸매를 자동으로 인식하고 조명, 음영, 비율까지 자연스럽게 보정해 실제 같은 근육 라인을 만들어줍니다.
SNS에 딱 맞는 효과
인스타그램, 틱톡, 스냅챗에서 인기를 끌고 싶다면 AI 근육 필터만큼 효과적인 방법은 없습니다. 유쾌한 장난부터 영감을 주는 피트니스 콘텐츠까지, 다양한 분위기의 콘텐츠를 쉽고 빠르게 연출할 수 있습니다.
다양한 디바이스에서 사용 가능
AI 근육 효과는 비싼 전문 프로그램 없이도 사용할 수 있습니다. 데스크톱 소프트웨어, 웹사이트, 모바일 앱 등 다양한 플랫폼에서 지원되기 때문에 누구나 편하게 AI 근육 보정을 시도할 수 있습니다.
최고의 AI 근육 보정 앱

AI 근육 보정 앱으로 이제 AI로 복근을 보정하는 방법을 알아볼 차례입니다. 이번에 추천드리는 앱은 바로 Filmora입니다. Filmora는 45가지 이상의 AI 이미지 필터를 제공하며, 애니메이션, 만화, 미소, 울음 등 다양한 스타일 효과로 신체를 자연스럽게 보정할 수 있습니다. AI가 근육 부위를 자동으로 감지하고 정의해, 현실감 있는 보정 결과를 만들어줍니다.
또한 Filmora는 고화질 출력, 부드러운 전환 효과, 빠른 처리 속도를 갖추고 있어, 현실감 있는 AI 근육 보정 사진을 손쉽게 완성할 수 있습니다.
Filmora 앱에서 AI 근육 필터 적용하는 방법
Filmora를 활용하면 이미지에 AI 근육 필터를 적용해 TikTok에서 인기 있는 보디빌딩 스타일 영상을 간단히 만들 수 있습니다. 아래 단계를 따라 해보세요.
- Filmora 모바일 다운로드 및 설치
- ‘이미지 동영상 변환’ > 핫 바디 > 근육 서지 템플릿으로 이동
- 이미지를 업로드한 후 ‘생성’ 버튼 클릭
- 멋진 몸매를 뽐낼 수 있는 AI 근육 영상 완성!
더 많은 AI 근육 보정 앱
1. RetouchMe
RetouchMe는 AI 기반 신체 보정에 특화된 모바일 앱으로, 몸매를 슬림하게 만들거나 근육을 강조하는 데 탁월한 기능을 제공합니다. 이두근, 가슴, 복부 등 특정 부위를 더 또렷하게 만들 수 있으며, 얼굴 주름 제거, 여드름 보정 등 뷰티 기능도 함께 제공돼 전체적인 이미지 개선에 유용합니다.
RetouchMe에서 근육 보정하는 방법
1단계: 앱 다운로드 및 설치
앱스토어나 구글 플레이에서 RetouchMe를 설치한 뒤, 보정할 사진을 업로드하세요.
2단계: 바디 보정 기능 사용
앱 실행 후 '바디 리터칭' 메뉴에서 근육 보정 항목을 선택합니다.
3단계: 근육 강조 적용

팔, 가슴, 복부 등 원하는 부위를 선택해 선명도를 조절하세요.

자연스럽게 강도를 조정하고, AI 처리 결과를 확인합니다.
4단계: 편집 완료 후 저장
보정된 이미지를 저장하고 인스타그램, 틱톡 등 SNS에 공유해보세요.
2. PhotoDiva (데스크톱 소프트웨어)
PhotoDiva는 인물 사진의 체형 보정에 특화된 AI 기반 데스크톱 사진 편집 프로그램입니다. 특히 근육 라인을 자연스럽게 강조하고 싶을 때 유용하며, 고급 AI 바디 스컬프팅 기능을 통해 현실감 있는 근육 보정과 체형 개선을 도와줍니다.
PhotoDiva에서 AI 근육 보정 기능 사용하는 방법
1단계: PhotoDiva 다운로드 및 설치
공식 웹사이트에서 PhotoDiva를 다운로드하고 PC에 설치한 후 실행하세요.
2단계: 이미지 불러오기
'사진 열기'를 클릭해 편집할 이미지를 선택합니다.
3단계: 리쉐이프 도구 사용
'리터치' 섹션의 '리쉐이프' 도구로 이동해 근육 윤곽을 자연스럽게 강조해 주세요.

4단계: 그림자와 밝기 조정
'기본 조정' 또는 '라이트 & 그림자' 패널에서 대비와 선명도를 조절해 근육 라인을 더욱 또렷하게 만들어줍니다.

5단계: 필터 적용 및 저장
고대비 필터를 사용하면 근육이 더 도드라져 보입니다. 원하는 해상도와 파일 형식을 선택해 저장하세요.
3. SeaArt 온라인 (SeaArt.AI)
SeaArt는 온라인 기반의 AI 근육 보정 서비스로, 별도의 프로그램 설치 없이 웹사이트에서 바로 근육 보정 효과를 적용할 수 있습니다. AI가 신체를 자동으로 분석해 복근과 근육 라인을 자연스럽게 강조해주며, 전문 편집 툴 없이도 누구나 쉽게 탄탄한 몸매를 만들어볼 수 있습니다.
SeaArt에서 AI 근육 보정 기능 사용하는 방법
1단계: SeaArt 공식 웹사이트 접속
SeaArt.AI에 접속한 후, 'AI 근육 보정' 기능을 선택하세요.

2단계: 이미지 또는 영상 업로드
보정하고 싶은 사진이나 영상을 업로드하세요. 지원되는 파일 형식을 확인하면 원활한 처리가 가능합니다.

3단계: 프롬프트 입력
예: "8팩 복근 추가"처럼 원하는 보정 내용을 간단히 입력하세요.
4단계: 생성 및 미리보기
'생성' 버튼을 누르면 AI가 자동으로 이미지를 처리하고 미리보기를 제공합니다.
5단계: 결과 다운로드
결과물이 마음에 들면 다운로드 버튼을 클릭해 저장하세요.
자연스럽게 근육 보정하는 팁
- 과도하거나 인위적인 편집은 피하고, 전체적인 신체 비율을 유지하세요.
- 근육 필터는 조명 변화와 함께 적용해야 더 자연스럽게 보입니다.
- 복근, 팔, 가슴 부위에 그림자와 대비를 조절해 입체감을 더하세요.
- 보정 전후로 조명을 적절히 조정하면 완성도가 높아집니다.
- 해상도가 높고 피부 질감이 자연스럽게 표현되는 필터를 선택하세요.
- 편집 강도는 조금씩 조절해 적용하고, 신체 비율이 무너지지 않도록 주의하세요.
마무리
이번 글에서는 다양한 AI 근육 보정 도구와 AI 근육 필터를 적용하는 방법을 살펴봤습니다. 모바일 앱이든, 온라인 플랫폼이든, PC 프로그램이든 원하는 방식으로 근육을 보정할 수 있는 솔루션을 모두 소개해드렸습니다. 지금 바로 Filmora를 사용해 간편하게 식스팩 복근을 만들어보세요!
FAQ. AI 근육 보정에 대한 자주 묻는 질문
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AI 근육 보정이란 무엇인가요?
AI 근육 보정이란 인공지능(AI) 기술을 활용해 사진이나 영상에서 근육을 더욱 선명하고 탄탄하게 보이도록 보정하는 기능입니다. 주로 운동 사진, 바디프로필, 피트니스 영상 편집에 사용됩니다. -
AI 근육 보정을 사용할 때 자연스러운 결과를 얻으려면 어떻게 해야 하나요?
AI 근육 보정 시 자연스러운 결과를 원한다면, 보정 강도를 적절하게 조절하고 명암이나 색감을 함께 조정하는 것이 좋습니다. 과도한 보정은 부자연스러운 느낌을 줄 수 있으니 미리보기 기능을 활용해 확인하는 것을 추천합니다. -
AI 근육 보정 효과를 극대화할 수 있는 팁이 있나요?
AI 근육 보정 효과를 극대화하려면 몇 가지 중요한 팁을 활용하는 것이 좋습니다. 먼저 명암 대비가 뚜렷한 원본 사진이나 영상을 사용하는 것이 효과적이며, 보정 강도는 너무 과하지 않게 적절히 조절해야 자연스러운 결과를 얻을 수 있습니다. 또한, 근육 보정과 함께 피부 톤이나 밝기 조정을 병행하면 더욱 완성도 높은 결과를 기대할 수 있습니다. 고해상도 원본을 활용하여 편집하는 것도 선명한 보정 효과를 높이는 데 도움이 됩니다. 이러한 방법을 통해 AI 근육 보정 기능을 보다 자연스럽고 효과적으로 활용할 수 있습니다.